愛は、他の経験と同様に、健康でも不健康でもかまいません。 （写真：Flickr経由のBeverly Goodwin） 1967年に、ジョンレノンは書いた 歌 と呼ばれる、あなたが必要とするのは愛だけです。彼はまた、彼の妻の両方を殴打し、彼の子供のうちの1人を捨て、同性愛嫌悪と反ユダヤ主義のスラーで彼のゲイのユダヤ人マネージャーを口頭で虐待し、かつてカメラクルーに彼が一日中ベッドに裸で横たわっているのを撮影させました。
35年後、ナイン・インチ・ネイルズのトレント・レズナーは次のように書いています。 歌 愛と呼ばれるだけでは十分ではありません。レズナーは、衝撃的なステージパフォーマンスとグロテスクで邪魔なビデオで有名でしたが、すべての麻薬とアルコールからきれいになり、1人の女性と結婚し、2人の子供をもうけました。その後、家にいて家にいることができるようにアルバムとツアー全体をキャンセルしました。良い夫と父。
これらの2人の男性の1人は、愛について明確で現実的な理解を持っていました。それらの1つはしませんでした。これらの男性の一人は、彼のすべての問題の解決策として愛を理想化しました。それらの1つはしませんでした。これらの男性の1人は、おそらく自己陶酔的な嫌いな人でした。それらの1つはそうではありませんでした。
私たちの文化では、私たちの多くは愛を理想化しています。私たちはそれを、人生のすべての問題に対する高尚な治療法と見なしています。私たちの映画と物語と歴史はすべて、人生の究極の目標、私たちのすべての痛みと 闘争 。そして、私たちは愛を理想化するので、それを過大評価します。その結果、私たちの関係は代償を払います。
必要なのは愛だけだと信じるとき、レノンのように、尊敬、謙虚さ、大切な人への献身などの基本的な価値観を無視する可能性が高くなります。結局のところ、愛がすべてを解決するのなら、なぜ他のすべてのものに悩まされるのですか？ ハード もの？
しかし、レズナーのように、愛が十分ではないと私たちが信じるなら、私たちはそれを理解します 健全な関係 純粋な感情や高尚な情熱以上のものが必要です。私たちは、単に恋をすることよりも、私たちの生活や人間関係においてより重要なことがあることを理解しています。そして、私たちの関係の成功は、これらのより深く、より重要な価値観にかかっています。
愛についての3つの厳しい真実
愛を理想化することの問題は、それが私たちに、愛が実際に何であるか、そしてそれが私たちのために何ができるかについて非現実的な期待を抱かせるということです。これらの非現実的な期待は、そもそも私たちが大切にしている関係そのものを妨害します。説明させてください：
1.愛は互換性と同じではありません。 あなたが誰かと恋に落ちたからといって、必ずしも彼らがあなたが長期的に一緒にいるための良いパートナーであることを意味するわけではありません。愛は感情的なプロセスです。 互換性 論理的なプロセスです。そして、2つはお互いにうまく出血しません。
私たちをうまく扱っていない人、自分自身について気分を悪くしている人、私たちと同じように私たちを尊重していない人、または自分自身が機能不全に陥っている人に恋をする可能性があります彼らと一緒に私たちを倒すと脅します。
私たちとは矛盾するさまざまな野心や人生の目標を持ち、私たち自身の現実感と衝突するさまざまな哲学的信念や世界観を持っている人と恋に落ちる可能性があります。
私たちと私たちのために吸う誰かと恋に落ちる可能性があります 幸福 。
それは逆説的に聞こえるかもしれませんが、それは本当です。
私が見た、または人々が私にメールした悲惨な関係のすべてを考えると、それらの多く（またはほとんど）は感情に基づいて結ばれました。彼らはその火花を感じたので、最初に頭を下げました。彼が生まれ変わったクリスチャンのアルコール依存症であり、彼女が酸を落とす両性愛の屍姦者であったことを忘れてください。感じただけ 正しい 。
そして6か月後、彼女が彼のたわごとを芝生に投げ出し、彼が1日に12回イエスに救いを祈っているとき、彼らは周りを見回して、ジー、どこがうまくいかなかったのか疑問に思います。
真実は、それはうまくいかなかったということです それが始まる前に 。
付き合ってパートナーを探すときは、心だけでなく心も使わなければなりません。はい、あなたはあなたの心をひらひらさせ、あなたのおならが桜のアイスキャンディーのようなにおいをする誰かを見つけたいと思っています。しかし、あなたは また 人の価値観、自分自身をどのように扱うか、身近な人をどのように扱うか、野心、そして一般的な世界観を評価する必要があります。なぜなら、あなたが自分と相性の悪い人と恋に落ちたら…まあ、サウスパークのスキーインストラクターがかつて言ったように、あなたは悪い時間を過ごすことになるでしょう。
2.愛はあなたの人間関係の問題を解決しません。 私の最初のガールフレンドと私はお互いに狂ったように恋をしていました。私たちはまた、さまざまな都市に住んでいて、お互いに会うお金がなく、お互いを憎む家族がいて、無意味なドラマと戦いの毎週の発作を経験しました。
そして、私たちが戦うたびに、私たちは翌日お互いに戻ってきて、お互いにどれほどクレイジーであったかをお互いに思い出させました。それを解決する方法を見つけるでしょう、そしてあなたが待って見るだけで、すべてが素晴らしいでしょう。私たちの愛は私たちを作りました 感じる 私たちが問題を克服していたように、実際的なレベルでは、まったく何も変わっていませんでした。
ご想像のとおり、私たちの問題はどれも解決されませんでした。戦いは繰り返された。議論は悪化した。お互いを見ることができないので、アホウドリのように首にぶら下がっていました。私たち二人は、それを効果的に伝えることすらできないほどに夢中になりました。実際に何も言わずに電話で話している時間と時間。振り返ってみると、それが続くという希望はありませんでした。それでも私たちはそれを維持しました 3つのクソ年 ！
結局のところ、愛はすべてを征服しますよね？
当然のことながら、その関係は炎上し、ヒンデンブルクがジェット燃料に浸されているように崩壊しました。ザ・ 別れる 醜いでした。そして、私がそれから学んだ大きな教訓はこれでした： 愛は人間関係の問題について気分を良くするかもしれませんが、実際には人間関係の問題を解決するわけではありません 。
感情のジェットコースターは夢中になり、それぞれの高い感情は以前よりもさらに重要で有効ですが、足元に安定した実用的な基盤がない限り、その感情の高まりはやがてやって来て、それをすべて洗い流します。
3.愛は必ずしも自分を犠牲にする価値があるとは限りません。 誰かを愛することの明確な特徴の1つは、自分の外で考えることができ、自分のニーズが他の人の世話をするのを助けることができるということです。
しかし、十分な頻度で尋ねられない質問は、まさに 何 あなたは犠牲にしていますか、そしてそれはそれだけの価値がありますか？
愛情のある関係では、両方の人が時折、自分の欲望、自分のニーズ、お互いの時間を犠牲にするのが普通です。これは正常で健康的であり、関係をとても素晴らしいものにする大きな部分であると私は主張します。
しかし、誰かと一緒にいるためだけに、自尊心、尊厳、肉体、野心、人生の目的を犠牲にすることになると、同じ愛が問題になります。愛情のある関係は 補足 私たちの個人的アイデンティティ、それを傷つけたり、置き換えたりしないでください。私たちが無礼または虐待的な行動を容認している状況に自分自身を見つけた場合、それは本質的に私たちがしていることです：私たちは私たちの愛が私たちを消費し、私たちを否定することを許可しています、そして私たちが注意しないと、それは私たちを去ります私たちがかつてあった人の殻として。
友情テスト
この本の中で最も古い人間関係のアドバイスの1つは、あなたとあなたのパートナーは親友でなければならないということです。ほとんどの人はそのアドバイスを前向きに見ています。私は親友と同じようにパートナーと時間を過ごすべきです。親友と同じように、パートナーと率直にコミュニケーションをとる必要があります。親友と同じように、パートナーと一緒に楽しむべきです。
しかし、人々はそれを否定的に見るべきです： 親友でのパートナーの否定的な行動を容認しますか？
驚くべきことに、私たちがこの質問を正直に自問するとき、最も不健康で 共依存 関係、答えはノーです。
私は結婚したばかりの若い女性を知っています。彼女は夫に夢中になっていた。そして、彼が1年以上仕事の合間にいたという事実にもかかわらず、結婚式を計画することに興味を示さず、しばしば彼女を友人とサーフィン旅行に連れて行くように捨てました、そして彼女の友人と家族は彼についてそれほど微妙ではない懸念を提起しました、彼女はとにかく彼と幸せに結婚した。
しかし、結婚式の感情的な高さが消えると、現実が始まりました。結婚して1年経った今でも、彼は仕事の合間に、仕事中に家をゴミ箱に捨て、夕食を作ってくれないと怒ります。彼女は彼が甘やかされて傲慢だと彼女に言ったと不平を言います。ああ、 そして 彼はまだ彼女を捨てて友達とサーフィン旅行をしている。
そして、彼女は上記の3つの厳しい真実をすべて無視したため、この状況に陥りました。彼女は愛を理想化した。彼が彼と付き合っている間に上げたすべての赤い旗によって顔を平手打ちされたにもかかわらず、彼女は彼らの愛が関係の互換性を示していると信じていました。そうではありませんでした。彼女の友人や家族が結婚式に至るまで懸念を表明したとき、彼女は彼らの愛が最終的に彼らの問題を解決すると信じていました。そうではありませんでした。そして今、すべてが蒸し暑いたわごとの山に落ちたので、彼女はそれを機能させるために自分自身をさらに犠牲にする方法についてアドバイスを求めて友達に近づきました。
そして真実は、そうではないということです。
なぜ私たちは、私たちの友情では決して容認することのない、私たちのロマンチックな関係での行動を容認するのですか？
あなたの親友があなたと一緒に引っ越し、あなたの場所をゴミ箱に捨て、仕事や家賃を払うことを拒否し、あなたに彼らのために夕食を作るように要求し、あなたが不平を言うたびにあなたに腹を立てて怒鳴ったと想像してみてください。その友情は、パリスヒルトンの俳優としてのキャリアよりも早く終わるでしょう。
または別の状況：嫉妬してパスワードを要求した男性のガールフレンド すべて 彼のアカウントの一部であり、彼が他の女性に誘惑されていないことを確認するために彼の出張に同行することを主張しました。彼の人生は事実上24時間年中無休の監視下にあり、あなたはそれが彼の自尊心を身に着けているのを見ることができました。彼の自尊心はゼロに落ちた。彼女は彼が何もすることを信用していませんでした。それで彼は自分が何かをすることを信頼するのをやめました。
それでも彼は彼女と一緒にいます！どうして？彼は恋をしているからです！
これを覚えておいてください：あなたがあなたの人生で愛を完全に楽しむことができる唯一の方法は何か他のものを作ることを選ぶことです より重要 愛よりもあなたの人生で。
あなたはあなたの人生の過程を通して多種多様な人々と恋に落ちることができます。あなたはあなたにとって良い人とあなたにとって悪い人に恋をすることができます。あなたは健康的な方法と不健康な方法で恋に落ちることができます。若いときも年をとったときも恋に落ちることがあります。愛はユニークではありません。愛は特別ではありません。愛は希少ではありません。
しかし、あなたの自尊心はそうです。あなたの尊厳もそうです。信頼する能力もそうです。あなたの人生を通して潜在的に多くの愛があるかもしれません、しかしあなたがあなたの自尊心、あなたの尊厳またはあなたの信頼する能力を失うと、それらは取り戻すのが非常に難しいです。
愛は素晴らしい経験です。それは人生が提供しなければならない最高の経験の1つです。そして、それは誰もが感じて楽しむことを熱望するべきものです。
しかし、他の経験と同様に、それは健康的または不健康である可能性があります。他の経験と同様に、私たち、私たちのアイデンティティ、または私たちの人生の目的を定義することは許されません。私たちはそれが私たちを消費させることはできません。私たちは自分のアイデンティティとそれに対する自尊心を犠牲にすることはできません。それをした瞬間、私たちは愛を失い、自分自身を失います。
あなたは愛よりも人生にもっと必要だからです。愛は素晴らしいです。愛が必要です。愛は美しい。しかし、愛は十分ではありません。
