ジェームズ・コーデンの減量の旅: 彼が 80 ポンド以上を失った方法

• ジェームズ・コーデンは、コメディアン、俳優、トークショーの司会者であり、プライムタイム エミー賞を 12 回受賞しています。
• ジェームズはウェイト ウォッチャーの助けを借りて減量し、広告にも出演しました。
• ジェームズは、ハリー・スタイルズの栄養連隊に触発されたことを認めています.

ジェームズ・コーデン 大好きなトークショーの最終話に向けて準備中 ザ・レイト・レイト・ショー 4 月 28 日金曜日。 」ショーの外では、ジェームズは引き継いで以来、ポップカルチャーの定番であり、トニー賞やグラミー賞のような賞のショーを主催しています.ミュージカルの実写版にも出演 猫 2019年と シンデレラ 2021年。

ジェームズがショーを主催した10年近くの間、彼は減量の旅についてファンにも透明でした.彼は減量の方法についてしばしば打ち明けましたが、直面したいくつかの苦労についても打ち明けました。ジェームズ・コーデンの減量について知る必要があるすべてをここで見つけてください.

ジェームズ・コーデンの体重はどれくらい減った？

ジェームズは、何年にもわたって健康と減量に関するさまざまな最新情報を共有してきました。によると、彼は、最も重いときに294ポンドの体重があり、2022年5月の時点で84ポンドを失ったことを明らかにしました。 ハローマガジン。 プロム スターは、2021 年の 3 か月間で 20 ポンドの減量について打ち明けました。 Weight Watchers (WW) 広告 .

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ジェームズは WW の大使であり、WW が減量と維持に役立ったと信じています。 「今年の初めから 28 ポンド減量しましたが、初めて減った体重が戻っていません。それはゲームを変えるものであり、私は素晴らしいと感じています」と彼は2021年12月のインタビューで語った. 人々 .

ジェームズはどのように体重を減らしましたか?

の 猫 星 は、WW が彼の減量に大いに役立ったと信じています。彼は、2021 年 4 月のインタビューで、以前使用していた古い方法よりも生産性が高いと感じていることを明らかにしました。 人々 . 「私は毎年1月にクラッシュダイエットを行っていました。 4 月までに、年初に行った進歩はすべて窓の外に出ていました。 WWでは、それは別の話です」とジェームズは言いました. 「私は好きなものを食べることができ、アプリのすべてを食べることができます。それは私を集中させ続けます.そして、何を推測しますか？今年の初めから20ポンド減っています。」

天使が支配するなら

ジェームズは、2021 年 1 月に WW とのパートナーシップを発表し、自分のライフスタイルに「うんざりしている」と述べました。 「私は自分の外見にうんざりしているし、不健康であることにもうんざりしている」 ユーチューブ . 「生き方を変えたい。子供のためにも、家族のためにも、より良くしたい。サッカー場で息子を追いかけていて、3 分後に息切れしているときに、疲れて目が覚めたり、恥ずかしい思いをしたりしたくありません。」

彼の実際の方法に関して、ジェームズは2022年5月のインタビューで、断続的な断食を実践し、パーソナルトレーナーと協力していることを認めました. 太陽。 「ほとんどの朝、一緒にボクシングをしているトレーナーがいて、今日はこれまでリンゴを食べてきました。私は健康的に食べ、自分自身を奪わないようにしています」と彼は言い、ダイエットの概念に抵抗したことを認めました. 「それは乾いた 1 月のようなものです。1 月に向けて酒を断つことは素晴らしいことですが、心の奥底では、『まあ、2 月に私は酒を飲むつもりだ』と思っています。」

James は続けて、Weight Watchers のメソッドが本当に役立ったと感じていると説明しました。 「何も削る必要はありません。体に何を入れているかを意識し、成分が多すぎるものを食べないようにすることです」と彼は言いました. 太陽。 「悪い週があったとしても、自分を打ち負かすことはありません。真夜中にクエイバーを食べることに戻らないだけです。」

ジェームズは減量についてどのように感じていますか?

深夜のホストは、最近インスピレーションを得ていることについてオープンにしました ハリー・スタイルズ 彼らは一緒に休暇を過ごしていましたが、2023 年 4 月 26 日のインタビューで、それを維持するのに苦労したことを認めました。 ハワード・スターン・ショー .彼は、「そのまま」のポップスターの栄養と運動連隊に従おうとしたことを認めたが、休暇は「36時間」しか続かなかったと冗談を言った. 「（彼のそばにいることは）とても、とても良いことだと思う。それはあなたの人生にとってポジティブなことだと思います」と彼は言いました。 「一杯飲んだら、『フライドポテトを食べなきゃ』って思うんです」

ジェームズは、2022 年 1 月のインタビューで、健康と減量をどのように分けようとしたかについて打ち明けました。 CBSモーニング。 「うまくいっている」と彼は言った。 「何かを奪われていると感じたことは一度もありません。これは完全にあなたに合わせた計画であり、あなたの健康を変えるための非常に長期的な方法だからです。」