アレンカーの古典的な禁煙ガイドは今年30歳になりました。 （（ 写真：エミリー・アシラン/ニューヨーク・オブザーバー ）。 今年の1月の寒くて晴れた夜、私は午前2時にブルックリンの街角に立って反射を感じました。キャメルライトから長く深いドラッグを取り、近くの雪だるまでお尻を突き出し、パックとライターをゴミ箱に捨てました。それは、私が決めた、これまでで最後のタバコでした。
何度か辞めることに失敗しましたが、アレン・カーを終えたところです。 喫煙をやめる簡単な方法 そして、その本が非常に説得力があるので、私はそれを喫煙者の同等物と見なしました。 共産党宣言 。今年30歳になったガイドには、一種のカルト信者がいます。そのウェブサイトには、エレン・デジェネレスからルー・リードまで、熱烈な有名人の声がちりばめられています。ロバート・パティンソンはそれを誓う、ショワール・シーチャ、編集者兼作家 最近禁煙 、お勧めとして教えてくれました。
辞めてから、もっとホットドッグを食べてきました。それは、長くて細くて発がん性のあるものを口に入れたいからかもしれません。
カーの主な洞察は、禁煙は難しいことではなく、犠牲と見なされる必要はないということです。あなたが喫煙するたびに、あなたはニコチンモンスターに餌を与えていると彼は言います。私の心を打った一節で、彼は次のように書いています。これは私にとって、喫煙について最も悲しいことです。喫煙者がタバコから得る唯一の「楽しみ」は、前のタバコによって引き起こされた不快感からの一時的な救済です。
ほとんどの人がそうであるように、この本には問題があります。たとえば、再発の可能性は考慮されていません。しかし、この本に関する私の主な問題は、その不快な散文です。カーは何度も繰り返し、感嘆符を無謀に使用し、陰謀論者のように聞こえることがよくあります。典型的な一節：真実は、我ら喫煙、それを防ぐ唯一のもの我ら自由になることから：恐れ！
それでも、それはまさに中毒者が聞く必要があるものです。彼の本を手に取ったとき、私は愚かにも、26歳で私は若すぎてやめられないと思った。カーは私に、喫煙をやめるのに早すぎることは決してなく、中毒性のある物質を捨てることには美しくて魂が満足する何かがあると確信しました。 （カーは英国の会計士で、辞める前の数十年間、1日に100本のタバコを吸っていました。彼は、禁煙の日が彼の人生で最も幸せだったと主張しました。）
レナード・コーエンが昨年80歳になったときのように、たまに全力で喫煙に戻り、ただそれをやめたいという圧倒的な衝動があります。去年の冬、私は編集者で元喫煙者のセス・リプスキーと朝食をとっていました。彼に私が辞めようとしていると言ったとき。彼はロマンチックなことに、すべての若い記者は煙を出し、フェドーラ帽をかぶるべきだと考えており、私はその習慣を守るべきだと言った。私は禁煙に関する自助本を読んでいると言った。彼はひるんだ。私はあなたを気の毒に思います、彼は私に言いました。
私もよく気の毒に思います。辞めてから、もっとホットドッグを食べてきました。それは、長くて細くて発がん性のあるものを口に入れたいからかもしれません。しかし、私が完全に喫煙に戻るように本当に誘惑する唯一のことは、62歳で癌で亡くなったクリストファー・ヒッチェンスの例ですが、彼はタバコから非常に多くの喜びを引き出しているようで、あなたはあなたがそれらを放棄することによって間違った人生をやり直します。それから、その考えがいかに愚かであるか、そしてタバコが私がそれらを楽しんだとしても私をひどく感じさせたことに気づきます。二度と喫煙を始めないだろうと確信しています。
アレン・カーは、2006年に72歳で肺がんで亡くならなかったとしたら、私の問題を抱えていただろう。あなたの代理店はどこですか？彼は尋ねるでしょう。彼の本を読んでから5か月で、その効果は少し薄れていきましたが、その後、彼の洞察を思い出し、それらによって豊かに感じられる瞬間があります。彼は少しのようですホムンクルス私の脳の中でぶらぶらして、煙の雲を吹き飛ばします。彼が固執することを願っています。
