オプラ・ウィンフリー まで開かれた 人々 で インタビュー 12月13日に出版されたこの69歳のメディア女王は、減量薬を使用していることを明らかにした。 「他人、そして特に自分自身から恥をかかされるのはもう完全に終わりました」とオプラは、体重に関して長年受けた厳しい視線を思い出す前にそう語った。
「25年間私をからかうのは公のスポーツだった」と元司会者は語った。 オプラ・ウィンフリー ショーが言った。 「私は責められ、恥をかかされ、自分自身も責められ、恥をかかされました。 …体重を管理し、健康を維持するための医学的に承認された処方箋があるという事実は、私が生きているうちに、安堵感、救い、贈り物のように感じており、隠れて再び嘲笑されるようなものではありません。」
オプラは、体重の変化が「50年間、私の脳のスペースを占めていて、ヨーヨーしながら、なぜ私にこの問題を克服できないのかと感じ、意志の力が私の失敗だと信じていた」と説明した。また彼女は、自分のことを「ずんぐりして、不機嫌で、まさにずんぐりした」という見出しを見たことがあるとも指摘した。
「怒りを感じなかった。悲しく感じた。傷ついたと感じた」 色 紫 とプロデューサーは語った。 「私は恥を飲み込みました。それは自分のせいだと受け入れました。」
オプラは、自分が「何年も太りすぎで自分を責めてきて、私にはどんなに意志の力でもコントロールできない体質があることを知った後、多くの人々と一緒に最大の『なるほど』という瞬間を経験した」と説明した。 」
「肥満は病気です」と彼女は明言した。 「それは意志の力ではなく、脳の問題なのです。」したがって、減量薬を服用することが彼女の健康の旅を助けました。 「実際、私自身がそれを始めるずっと前から、人々にそれを勧めていました」と彼女は付け加えた。
元トークショーの司会者は、オゼンピックのような人気の減量薬にまつわるゴシップを知っている。しかし、彼女は運動習慣と健康的な食事を維持するために「とても一生懸命働いた」と指摘した。
「ワークアウトもして、他のことにも気をつけないと、うまくいかないことは分かっています」と彼女は語った。 「膝の手術後、私はハイキングを始め、毎週新しい距離の目標を設定しました。最終的には毎日 3 ～ 5 マイル、週末には 10 マイルの直線的なハイキングをすることができるようになりました。ここ数年で感じたよりも、より強く、より健康で、より生き生きとしていると感じました。 …私は最後の食事を午後 4 時に食べ、水を 1 日 1 ガロン飲み、ウェイトウォッチャーのポイントをカウントする原則を使用しています。私は（減量）薬については知っていましたが、それを行う意志力があることを証明する必要があると感じていました。今ではそんな気持ちはなくなりました。」
