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男性が自己陶酔的である理由(そしてそれをチェックする方法)

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バッファロー大学の主要な研究では、男性は女性よりも自己陶酔的な特徴を示す可能性が高いことがわかりました。ゲッティイメージズ



私たちは皆そのタイプを知っています:すべての主題をどういうわけか彼についてであるようにすることによって会話を支配する人。彼は、道路の真ん中で激しく曲がり、他のすべての車が邪魔にならないように曲がるドライバーのようなものです。彼は、他の人に完全に注意を向けることができないように思われる友人です。あなたが感じる人は、彼が与えるよりも多くをあなたから得ようとしているのですが、多くの場合、最初に攻撃します。彼はナルシストです。

すべてのナルシストにはラベルが付いている必要があります:注意して取り扱ってください。

この性格特性を持つ男性は、自分が抱く自己信念と、ナルシシズムの2つの明確な特徴であるコントロールしたいという願望のために、リーダーになる可能性が高いことは注目に値します。そして、彼らは強力なベッドメイトを作りませんか…これがナルシストをダイナミックで成功しているように見せ、もちろん世界は称賛します。そしてそれが続くと、ナルシシストは賞賛を受けて成功を収め、変わる理由はありません。ショーは続きます。

バッファロー大学は凝縮しました ナルシシズムに関する31年間の研究 、475,000人以上の参加者が参加し、年齢や背景の違いを取り入れても、男性は女性よりも自己陶酔的である可能性が高いと結論付けたレポートに含まれています。

だから何?あなたは言うかもしれません。上司やリーダーはいつも大げさな見せびらかしをしていませんか?そして確かに、これらの性格特性は彼らが何をするかで彼らをより良くしますか?ここにはいくつかの真実がありますが、実際の状況はもっと複雑です。

バッファロー経営大学院の組織と人材の助教授である研究者のエミリー・グリハルバによれば、ナルシシズムは、健全な長期的関係を維持できないこと、非倫理的な行動、攻撃性など、さまざまな対人機能障害に関連しています。言い換えれば、私たちのナルシシズムは、私たち自身との関係、したがって私たちの世界との関係の両方において、何かが深刻に間違っていることの兆候である可能性があります。

実際、女性よりも男性が自己陶酔的である可能性が高い理由を説明するのは難しいことではありません。私たちがどのように社会化されているかを見てください。非常に多くの男の子が家族で育ち、そこでは彼らの主張と権力への欲求の両方が賞賛されますが、同じ特性は女の子には落胆します。

これは実質的に出生時に始まります。大人が赤ちゃんとどのように相互作用するかに注意してください。 「それは男の子ですか、それとも女の子ですか?」は私たちの口からの最初の質問であることがよくあります。それから私達はそれに応じてその子供と遊んで行動します。私たちは、人が感受性を示すことができるすべての異なる方法など、女性として見られるものよりも男の子のためのいわゆる男性的な特徴を確認します。私たちが成長するにつれて、本物の男の子が両親から泣かないと聞いた人は、一度だけでなく何度も何度もいますか?それは私たち自身のその部分を切り落とすための指示のようなものです。

この種の文化で育った私たちの中には、私たちの恐れ、悲しみ、傷つきやすい感情が認められていない、あるいは許されていないことに気づきました。これは、心理学者が偽りの自己と呼ぶものの発達につながった可能性があります。偽りの自己は、恥ずべき、非人道的で、処理が難しい、認めがたい感情から私たちを守るためのマスクです。実際、私たちは自分の感情から切り離されている可能性があり、彼らがそこにいることすら知らず、理由を正確に知らずに落ち着かないと感じます。

したがって、私たちはサッカーチームのキャプテンになり、他のチームを支配し、強気で、騒々しく、おそらく残酷でさえあることによって、この不快感を隠します。しかし、私たちが本当の自分である人、つまり恐怖や脆弱性を含むすべての感情を含む私たちの部分から切り離されているため、私たちは深く、詐欺的で空虚な気持ちになります。

私たちは皆、ナルシシズムのレベルを持っています。それは人間であることの一部です。しかし、自分のサイズが少し大きいのではないかと心配している場合は、それをチェックする方法がいくつかあります(そして、良いニュースは、それを意識するだけで、バランスをとるのにすでに大きな進歩を遂げたことを意味します)。

  1. 話すのをやめて聞いてください

これは簡単です。他の人に注意深く耳を傾ける能力を育むと、ナルシシズムが減少します。あなたがあなたのボディーランゲージに従事していることを示してください。あなたが話している人々とのアイコンタクトを求めて維持し、あなたが関わっている人々の物語や生活についてうなずき、好奇心を持ってください。あなたがすべての答えを持っているわけではなく、他の人も重要で価値のあることを言っていることを理解してください。共感を持って耳を傾けることができるほど、恐れに満ちた支配と支配の必要性は少なくなります。

  1. 他者へのコミットメントを育む

時間通りに行動し、あなたが言うことをするなどして、信頼でき、他の人との約束を守ってください。これらは、あなたが彼らを尊重していることを他の人に示す方法です。あなたが怒り、動揺し、または単に他の人に無関心であるときに自分自身のために言い訳をしなければならないことは、偽りの自己を養うだけであり、あなたがあなたの本当の気持ちを隠すサイクルを続けます。若い男性の生活に関わっている場合は、彼が自分の感情について正直になれることを伝え、男性が自分の感情について誤った現実を作り出さなければならないという文化的メッセージを減らすのに役立つことも重要です。

  1. 助けを求める

私たちの自己陶酔的な自己は、私たちが完全に元気であると私たちに伝えますが、別の友人が私たちから離れたり、さらに別の関係が私たちの耳にぶつかったりすると、これは私たちに、変化する時間を告げるという目覚めです。セラピストに助けを求めて、前向きな進歩を遂げるために必要なサポートを見つけてください。

デビッドウォーターズ 英国の資格を持つ心理療法士であり、ニューヨークを拠点とするコーチです。

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