オプラ・ウィンフリー 正式には70歳です！ 1月29日の彼女の誕生日を記念して、 トークショーの司会者 ビーチで朝のジョギングをしてお祝いしました。オプラはそのお祝いの瞬間の動画をインスタグラムで共有し、感謝の意を表した。 健康 彼女の特別な日に。 「ビーチでランニングして70歳を祝いましょう。 #健康最高の贈り物。誕生日にたくさんの愛をありがとう」と彼女はビデオのキャプションに書いた。
海辺に向けて フィットネスセッション 、 私が確かに知っていること 著者は、頭からつま先まで紫色のアンサンブルのように見えるものを揺さぶりました。オプラは長袖のトップスとそれに合うスウェットパンツで暖かく過ごしました。彼女はまた、特大のサングラスで明るい日差しから目を守り、履き心地の良いスニーカーを選びました。の ブルネットの美しさ 逃走中の友人と愛らしい子犬を連れていた。 「これは70です！」彼女はその上に太字の白い文字で書き加えた ビデオ 。
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同じ日、オプラはエッセイを書きました。 オプラ・デイリー そして彼女がどのように過ごすことを選んだかを明らかにした 節目の誕生日 。メディア界の大物である彼女は、豪華なパーティーを主催する代わりに、自宅でしばらく時間を過ごし、70年の人生を回想した。彼女は「友人全員から、何か大きなこと、特別なことをしなければならないというプレッシャーを感じていた」と述べた。ディナー、パーティー、昼食会をするため、またはスパ、ハイキング、リゾートなどのどこかに行くため、またはネパールで瞑想するためです。」最終的に、オプラはリラックスしました。
「私はすべてを考え、彼らの提案をすべて取り入れ、最終的にはある友人が言ったことを実行しました。 ウィントリー 、 推奨。彼はこう言いました、「あなたはストレスを感じるほど恵まれています。」特別な人生の香りを味わってください」と彼女は書いた。 人々 。 「それは、私のお気に入りの詩の一つである『Love After Love』の最後の一行を思い出させました。 デレク・ウォルコット ： '座る。オプラはその後、「古い日記、写真、思い出の箱を調べ、ごちそうを食べ、味わい、驚嘆することに時間を費やした」と明かした。 発見、痛み 、私という女性に成長してきた70年間の喜びと驚き。」
オプラは、時間がこれまで以上に早く「過ぎていく」ことを実感していると明かした。 「私くらいの年齢になると、時間の経過の厳しさを認識します。 70が共鳴する すでに消費した年数ほど残りの年数が残っていないことを確実に知らせます」と彼女は書いた。 「あとどれだけ太陽が残っているかに関係なく、毎回昇る価値があるということを受け入れることができて、私は非常に満足しています。」
