おそらく聞いたことのない5つのデトックスサプリメント

春が正式に始まりました。つまり、クローゼットを片付け、堅木張りの床をこすり、車に細部を与えることに加えて、私たちの多くは私たちの体の春にも着手しています。そして、これは良いことです。環境汚染物質から食品中の農薬、GMO成分、家庭用クリーニング製品やパーソナルケア製品に含まれる化学物質まで、私たちは常に大量の毒素に襲われています。そして、それらの毒素が除去されない場合、それらは、ガスや膨満感のような単純な症状から、癌のようなより深刻な病気まで、さまざまな病気を引き起こす可能性があります。

私は心から食べ物は薬であると信じています、そしてどんなデトックスプログラムの最初のステップもに切り替えることです 癒しの食事 ホールフーズで構成されています。しかし、私たちの多くは何年にもわたって蓄積された毒素と戦っているので、食べ物だけでは必ずしも私たちが望むほど早く必要な結果が得られるとは限りません。そこで、科学的に証明された高品質のサプリメントが登場します。適切な助けを借りて、消化を改善し、身体の自然で進行中の解毒プロセスをトリガーすることができます。

これはあなたが聞いたことがないかもしれない5つのデトックスサプリメントです—しかしそれはあなたがあなたの全体的な健康の途方もない利益を早急に追跡するために必要なものかもしれません。

シサンドラ

複数の治癒特性を持つ薬用ベリーであるシサンドラは、何千年もの間、伝統的な漢方薬で使用されてきました。 シサンドラ 肝臓と副腎の機能への影響でおそらく最もよく知られています。さまざまな解毒酵素の生成を促進すると同時に、ホルモンのバランスを自然に保ち、ストレスに対処する能力を向上させ、副腎をさらにサポートします。しかし、シサンドラは、循環、消化、老廃物の除去を改善する能力を備えた強力な消化補助剤でもあります。

霊芝キノコ

シサンドラのように、 霊芝キノコ 数千年前にさかのぼる薬の歴史があります。漢方薬の定番でもあり、抗炎症効果と免疫機能、長寿、精神的明晰さを改善する能力で知られています。菌は実はとても尊敬されているので、きのこの王様と呼ばれています。

漢方薬は治療よりも病気の予防に重点を置いているため、肝臓は健康な血液や栄養素の洗浄、処理、循環を担う器官であるため、肝臓に重点が置かれています。霊芝キノコは、栄養素が分解されて吸収される消化器系を強化し、老廃物や毒素をより効率的に体から洗い流すことで肝機能をサポートすることで、このプロセスを支援します。

フルボ酸

私の新しい本では、 汚れを食べる 、 私たちの清潔への執着が私たちの健康にどのように悪影響を及ぼしたかについて、私はたくさん話します。私たちのマイクロバイオームは苦しんでおり、善玉菌と悪玉菌のバランスを崩し、腸の漏れや他の多くの健康状態の影響を受けやすくなっています。

フルボ酸 は、消化を促進し、栄養素の吸収を改善し、腸の健康を改善することが知られている、土壌に自然に見られる活性化合物です。それは、腸内の善玉菌の数を増やすと同時に、消化器官内の炎症と戦い、細胞をより透過性にすることによって栄養素の吸収率を高めることによって機能します。最後に、フルボ酸は体の理想的なpHレベルを回復するのに役立ち、有害なバクテリア、酵母、真菌、その他の微生物の成長と増殖をさらに抑制します。そして、あなたは実際にする必要はありません 土を食べる より多くのフルボ酸を得るために。サプリメントの形ですぐに入手できます。

クロレラ

海の野菜は途方もない栄養力を備えており、すべての人の食事の定期的な一部である必要があることは周知の事実ですが、解毒を助ける能力に気付いていないかもしれません。の最も重要な健康上の利点の1つ クロレラ （スピルリナに似た藍藻）は、それが天然のキレート剤です。それは体内の重金属毒素を包み込み、それらが排出されている間にそれらが再吸収されるのを防ぐことができます。これは、歯に水銀が充填されている、ワクチン接種を受けている、および/または定期的に魚を食べる人にとって特に重要です。

さらに、クロレラは放射線療法後および化学療法の解毒にも有益であることが証明されています。クロレラに含まれる高レベルのクロロフィルは、体から放射性粒子を除去しながら、紫外線治療から体を保護することが示されています。

MSM

メチルスルホニルメタン（MSM）は、生物学的に活性な硫黄を含む有機化合物です。硫黄は人体で4番目に豊富なミネラルであり、解毒を含む多くの重要な身体機能に必要であるため、これは重要です。

私たちの体では、 MSM 細胞の透過性を高めることで解毒プロセスを促進し、蓄積された重金属、老廃物、毒素を放出するのに役立ちます。また、栄養素や水が細胞に入りやすくなり、クレンジングプロセスを継続しやすくなります。 MSMに含まれる硫黄は、体の主要な抗酸化物質であり強力な解毒剤であるグルタチオンの生成における重要な要素でもあります。

Dr. Josh Axe、DNM、DC、CNSは、自然医学の医師であり、臨床栄養士であり、人々が食物を薬としてうまく利用できるよう支援することに情熱を注いでいます。彼は最近執筆しました 汚れを食べる：リーキーガットが健康上の問題の根本原因である理由とそれを治すための5つの驚くべきステップ 、 彼は世界最大の自然療法ウェブサイトの1つを運営しています。 www.DrAxe.com 。 Twitterで彼をフォロー@ DRJoshAxe 。