メイン ライフスタイル 抗生物質の乱用を回避する方法—Z-Pakマニアは本物だから

抗生物質の乱用を回避する方法—Z-Pakマニアは本物だから

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皮肉なことに、致命的な病気を封じ込めて減らすために、私たちはそれらが増殖することを奨励しました。freestocks.org/unsplash



秋が本格化する中、私たちの多くは、感謝祭でどのパイを提供するか、りんご狩りに行くか、暖かいコーヒーショップでカボチャのスパイスラテを味わうかを考えています。風邪やインフルエンザの季節が始まると、健康と準備を維持するために戦っている人もいます。突然、私たちのかつて無害だった幼稚園、オフィス、バスは時限爆弾を刻んでいるように見え、私たちの家族が歓迎されない細菌のメドレーに感染するのを待っているように見えるかもしれません。特にホリデーシーズン中、私たちが病気になったとき、私たちは可能な限り最速の治療を望む傾向があります。これはしばしば抗生物質のコースを意味します。そんなに早くない;あなたやあなたの子供が天候に恵まれていると感じている場合は、急いで医師の診察室に行き、Z-Pakを要求する前に待つことをお勧めします。

多くのアメリカ人は、今週がヨーロッパ、オーストラリア、カナダのコラボレーションである全国的なGet Smart AboutAntibioticsウィークであることを認識していないかもしれません。による 疾病管理予防センター 、米国では毎年、少なくとも200万人が抗生物質に耐性のある細菌に感染し、これらの感染の直接の結果として少なくとも23,000人が死亡しています。による 2014年 抗菌剤耐性に関するレビュー 、2050年までに、抗菌薬耐性は、癌によって殺された820万人と比較して、年間1,000万人を殺します。私たちのほとんどすべてが癌で愛する人を失いましたが、抗生物質との国民の恋愛関係をすぐに変えない限り、さらに多くの人々に影響を与える可能性のある流行がここにあります。

抗生物質は本質的に悪ではなく、実際、過去1世紀にわたって医学界に多くの進歩をもたらしました。細菌学の教授であるアレクサンダーフレミングは、1928年に最初にペニシリンを発見しました。抗生物質の発見により、私たちは医療技術を進歩させ(化学療法を使用して癌と戦うなど)、製薬業界を確立することができました。抗生物質が多くの病気と戦うために使用されてきたとしても、FDAの高額な費用は継続的な進歩の大きな障害となっています。今日一般的に使用されている薬の半分は、1950年から1960年の間に発見されました—半世紀以上前—そしてまだ新しい 抗生物質耐性株 ほとんどの抗生物質が市場に導入されてから2〜3年後に開発されます。皮肉なことに、致命的な病気を封じ込めて減らすために、私たちはそれらが増殖することを奨励しました。

抗生物質は人間の医学で使用される最も一般的に処方される薬の1つですが、処方されるすべての抗生物質の最大50%は不要であるか、処方されたとおりに最適な効果がありません。抗生物質の頻繁な使用に加えて、肉や鶏肉の消費(抗生物質は成長を促進するためにも一般的に使用されています)に加えて、科学者が進化する、治療が難しい(または治療できない)ペースに追いつけない理由を簡単に理解できます)細菌の菌株。差し迫った問題とは思えないかもしれませんが、肺炎、結核、マラリア、HIVを管理するための私たちのステップを根絶することができます。私たちが今病気に対処する方法を変えることによって、私たちは過去の時代遅れの問題であると私たちが考える病気が新しい、より厄介な形で戻ってくるのを防ぐことができます。

科学者が抗生物質の乱用によってもたらされる危険性に気付くにつれて、代替療法と治療法が出現し始めました。 CDCは、次のような病院ベースのプログラムを奨励しています。 抗生物質スチュワードシッププログラムこれは抗生物質耐性を低下させるだけでなく、患者ケアの質を向上させ、感染症の治癒率を高め、多くの場合病院の費用を節約します。 CDCが定めたプロトコルを使用して、医師は患者が実際に抗生物質治療に反応する感染症を持っているかどうかを判断できます(細菌感染症は反応するかもしれませんが、ウイルスは抗生物質に反応しません)。消費者の観点から、新しい代替治療法も登場しています。たとえば、 EZCパック 、医師のサラス・マレパティによって設計された先細の免疫サポートパックは、免疫システムを栄養的にサポートし、不必要な処方のプレッシャーを軽減し、適切と思われる場合は経過観察アプローチで医療提供者を支援します。

私たちが驚異的な技術の進歩に囲まれているとき、私たちの家族と将来の世代の健康を促進することになると、実際の人間の側で一貫した行動が依然として必要であることを認識することが不可欠です。嗅ぎタバコが現れたときに抗生物質を要求するのは迅速で簡単なアプローチのように思えるかもしれませんが、可能な代替案を検討し、医師と対話することで、長期的にはあなたや他の人の命を救うことができます。

チェルシーヴィンセントは、ほぼ10年間フィットネスを教えてきました。教える前に、彼女は15年間の正式なダンストレーニングを受けました。チェルシーはカーネギーメロン大学でBFAを取得しており、パワーヨガインストラクター、スピニングインストラクター、バレインストラクター、ウェイトリフティングインストラクターのほか、ACE認定のパーソナルトレーナーとウェルネススペシャリストです。

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