（写真：Pixabay） 私、そして残念ながら他の多くの女性がよく知っていることは 有毒な関係 。有毒物質は、あなたにダメージを与え、あなたを排水し、あなたを枯渇させるものです。有毒な関係は、あなたの自己感覚を取り返しのつかないほど損なう可能性があります。
有毒な関係があり、それからあります 有毒な関係 、そして私が大学のジュニアだったとき、私は後者に自分自身を見つけ、あらゆる種類の間違った男と恋に真っ逆さまになりました。ほとんどの関係のように、これは比較的問題のないスタートを切った。相性は電気的で、魅力は強く、会話は楽に流れ、お互いを十分に理解することができませんでした。今まで感じたことのない彼への引き寄せを感じました。私は早い段階でいくつかの問題の兆候を見ましたが、それは単にしなければならなかったので、それはすべてうまくいくだろうと自分自身に確信しました。しかし、そうではありませんでした。
時が経つにつれ、事態は悪化するばかりであり、私たちの1年にわたる関係の過程で、私は以前の自分の暗い影に変わりました。私はもはや面白くなく、発信的で、楽観的ではありませんでした。 自信がある 、そして光に満ちています。代わりに、私は絶えずぎこちなく、痛々しいほど不安で、疲れ果てて、そして悲しいと感じました。私は恐怖の暗い雲の下に住んでいました…それが終わるのではないか、彼が去るのを恐れました。私は彼と一緒に惨めだったかもしれませんが、彼がいなければ私は修理できないと信じていたので、私はとどまりました。本来よりずっと長く滞在しました。彼が私にそうしない理由をすべて与えたにもかかわらず、私はとどまった。結局、彼が去ったので、さすがに私はガチガチになりました。
関係が必然的に崩壊したときだけ、私は状況がどれほど有毒であったか、そしてそれが私の自己の感覚をどれほどひどく傷つけたかを見ることができました。早く見なかった理由のひとつは、何を探すべきかわからなかったからです。私は彼に対する私の強い感情が私を他のすべてに盲目にさせました。友達がこれは悪い状況だと警告しようとしたので、私は彼らと話すのをやめました。 私の良い これは悪いことだと私に言ったので、私は腸に話しかけるのをやめました。私は多くの人がすることをしました。私は物事をそのまま見ないことを選び、代わりに私が物事をどのようにしたいかに焦点を合わせました。私はすべての悪いものを最小限に抑え、見つけた良いものの削りくずにしっかりと固執しました、そしてそれは私が続けるために必要なすべてでした。
関係が終わった後もずっと痛みが残り、それらの傷は治るのに非常に長い時間がかかりました。有毒な関係の問題は、あなたが彼らの中にいるとき、彼らは必ずしも簡単に特定できるとは限らないことです。時には、あなたがそれを有毒と呼ぶドラマの女王であるようにさえ感じることがあります。
人間関係がもたらす典型的な浮き沈みを経験していると思うかもしれませんし、外部の情報源を非難して、それが解決されるとすぐにすべてがうまくいくと思うかもしれません。
それが何であるかについて状況を見て、それが変わらないことを受け入れることができることは、力を与えることができます。それはあなたに対物レンズを通して物事を見て、あなたの最善の利益である決定をする能力を与えます。あなたがそこにたどり着くのを助けるために、私はあなたが感情的に有毒な関係にあるという最大の兆候を特定しました。
1.あなたは決して十分に気分が良くありません。
あなたは今まで何もしていないように感じ、常に自分の価値を証明しようとしています。あなたは彼の検証に夢中になります。あなたが何かをし、それが彼から何らかの承認を生み出すときはいつでも、あなたは安心していると感じます、そしてそれはあなたにぶら下がるのにちょうど十分なロープを与えます。あなたはその気持ちをもっと得るためにさらに一生懸命努力し、それが来ないときは失敗のように感じます。どんなに一生懸命頑張っても、自分が十分だと感じたり、正しいことをしていると感じたりすることは決してありません。あなたは常に不安な状態にあり、自分自身を二度と推測し、より良く、十分に良くしようとしている状態にあります。
2.あなたは自分自身になることはできません。
あなたがいるという1つの兆候 健康で愛情のある関係 あなたがただできるという気持ちです あります 。あなたが不健康で有毒な関係にあるという大きな兆候は反対であり、あなたは自分自身になることはできないという感覚です。代わりに、卵殻の上を歩き、あなたが言うことやすることすべてを監視する必要があります。話す前によく考える必要があり、特定のトピックは立ち入り禁止であり、特定の方法で行動する必要があると感じます。彼がどう反応するかわからないので、あなたは彼に物事を持ち込むことを恐れています。そして、何かを言って彼を怒らせることよりも良いことは何も言わないのです。だからあなたは沈黙の中で苦しみ、どういうわけか物事が変わること、どういうわけかこの関係が魔法のように健康で幸せな関係に変わることを願っています。
あなたはこの関係があなたを変えている人にさえ気づかないかもしれません。なぜあなたはもう同じクールで楽しく、自信のある女の子ではないのか疑問に思います。おそらくあなたの友人や家族は同じように感じます。しかし、あなたは彼を愛していて、関係にこれだけ投資してきました。そして、この大まかなパッチを通過するとすぐに、あなたは再びその女の子に戻るだろうとあなたは推論します…
3.彼はあなたを置きます
これは有毒な関係の最大の兆候の1つであり、かなり白黒のように見えますが、卑劣な方法で行うことができるため、彼があなたを倒しているすべての方法に気付かないことがよくあります。 t全面的な批判。そして、あなたが十分に遠くにいるなら、あなたはすでにあなた自身のように感じておらず、あなた自身について十分に気分が良くないので、あなたは彼があなたとあなたについて言う否定的なことにも同意するかもしれません。
人間関係は、個人の大きな成長のチャンスです。時々、私たちの恒星に満たない性質が表面化され、それらに対処する必要があります。しかし、あなたの欠点を愛情を込めて指摘することができるパートナーと、あなたが成長することを奨励する方法との間には、軽蔑の場所からそれを行うパートナーとの間には大きな違いがあります。健全な関係では、彼はあなたが誰であるかについてあなたを受け入れます。彼は善を愛し、悪を受け入れるでしょう。なぜなら、私たちは皆人間であり、私たちは皆欠陥があり、悪い資質はただ領土に付随しているからです。パートナーの完璧さを期待している人は誰でも、一生の失望への道を開いています。健全な関係では、あなたは本当にあなたのために、彼のために、そして関係のためにあなたの最高の自己になりたいので、あなたは改善したいと思うでしょう。あなたは自分が誰であるかについて愛され受け入れられていると感じ、変化には時間がかかることをあなたと彼の両方が理解するので、時々あなたの否定的な資質のいくつかに屈することについて悪く感じることはありません。
有毒な関係では、あなたは受け入れられたとは感じず、あなたのパートナーはあなたの否定的な資質に対してほとんど寛容ではなく、彼はあなたを恥じ、彼らのためにあなたを軽蔑するかもしれません。
私の有毒な関係の中で、彼が私との関係を選んだ理由は、私が本当に妻ではなかったので、私のような人とは決して繁殖できないことを知っていたからだと言ったのを覚えています。母の資料（私は20歳の大学生でした）なので、この関係が永遠ではないことを知って、彼は安心しました。あなたのあごはそれを読んで落ちたかもしれません、そしてあなたはもちろん彼女がその後彼を去ったことをよく考えているかもしれません、しかし私はしませんでした！外に出て飲んだりパーティーをしたりするのが好きだったので恥ずかしくて恥ずかしかったのを覚えています（また、私は20歳でした！）。有毒な関係では、プットダウンが横行します。明白なものもあれば、覆い隠されているものもあり、それらが引き起こしている内部の損傷にさえ気付かないかもしれません。
クイズ： あなたは有毒な関係にありますか？
4.あなたは汚い戦いをします。
カップルは戦います、最も幸せなものでさえ、それはただ関係の領域に付属しています。戦いは、大小を問わず、あらゆる種類のもので発生する可能性があります。幸せなカップルは決して戦うことのないカップルではなく、戦いや意見の不一致を手段として使用するカップルです。 問題を解決する 。何かが解決できない場合、彼らはより良いコミュニケーションの方法を学び、より深い理解の場所に到達します。
有毒なカップルは通常勝つために戦います。彼らは、他の人を引き裂き、ベルトの下を叩き、彼らが感じるすべての怒りと恨みを取り除く機会として戦いを利用します。汚い戦いは、関係の恨みのレベルが限界に達したというサインです。これらの戦いは敵意と軽蔑に満ちており、問題を愛情を込めて解決するために協力するのではなく、各自が勝ち、自分の主張を証明したいという願望によって克服されます。
5.彼はそれに取り組みません。
彼は責任を負わず、代わりにあなたを非難し、それをすべてあなたのせいにします。 （たとえば、あなたがいつも私の場合にいなければ、私はそれほど怒らないでしょう！）有毒な関係では、あなたは問題のように感じます。彼はあなたの気持ちやニーズを大切にしません。あなたが動揺している場合、それはあなたが敏感すぎるか、感情的であるか、不合理であるためです。彼は申し訳ありませんと言うかもしれませんが、彼は実際には何も所有しておらず、関係に問題がある場合はそれだけだと考えています。 君の 問題。彼はそれについて話したり、それに取り組んだり、変えようとしたりしたくありません。
パートナーに求める最も重要な資質は、それに取り組む意欲のある人です。でも 有毒な関係は修復することができます 両方の人がそれに取り組むことにコミットしている場合。しかし、彼があなたの気持ちやニーズを変えたり理解しようとしたりすることを拒否した場合、できることは何もなく、あなたの唯一の選択は去ることです。有毒な資質を持つ人は本当に良い資質もたくさんあるので難しいです。十分に努力すれば、それらの前向きな資質をさらに引き出して、彼を変えてより良い人になるように促すことができると思います。そのように機能することはめったにありません。人々が変化する唯一の方法は、問題があることを認識し、それを修正したい場合です。そして、彼がいくら前向きな資質を持っていても、重要なのは関係を機能させたいという願望だけです。彼がそれを持っていなければ、他のすべては役に立たない。
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これのいずれかがあなたに当てはまるか、あなたの関係のように聞こえる場合は、この関係にとどまることがあなたの最善の利益であるかどうかを本当に検討する時期かもしれません。有毒な関係は非常に損害を与える可能性があります。今すぐ表示されるか、将来的に表示されます。長く滞在すればするほど、ダメージは悪化し、元に戻すのにかかる時間が長くなります。あなたが自分自身を解放するのが早ければ早いほど、あなたはあなたにとって正しい関係を見つけることに近づくことを忘れないでください。
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